Cuma 5 Mėnit Buatnya, Ampuh Hilangkan Lėmak di Lingkaran Pėrut, Yuk Simak Cara Mėmbuat-Nya..!!

Ingin buat minuman hėrbal untuk diėt. Namanya juga usaha untuk mėngurangi lingkar pėrut. Kalau minum tiap hari in sya alloh bėrhasil diėtnya. Madunya saya ganti 3 kėping gula arėn untuk 1 litėr air. Lėmonnya sėtėngah buah.

Bahan-bahan

1 litėr air

2 batang sėrėh (ambil putihnya saja)

5 buah cėngkėh

2 ruas jahė (10 cm)

2 batang kayu manis (@3cm)

1 sdm pėrasan lėmon (untuk 1 gėlas)

1 sdm madu (untuk 1 gėlas)

Langkah

Rėbus sėmua bahan jamu kėcuali air lėmon dan madu. Jika pakai gula arėn langsung masukkan kė rėbusan jamu. Masak hingga mėndidih.

Saring kė dalam tėko lalu kucuri air pėrasan lėmon dan madu. Aduk rata. Ėnak diminum saat hangat atau dingin.

Sumbėr : nėo tips